Dans notre société tout doit aller très vite, pas le temps de rêver, de jouer, de pleurer… il faut être performant à chaque instant et nos enfants souffrent de ne pas prendre le temps de prendre leur temps.
La pratique de la sophrologie leur permet de prendre ce temps pour eux et ainsi de développer leurs propres ressources et d’être au mieux pour affronter les événements de la vie.
La sophrologie peut se pratiquer à partir de 5 ans.
La sophrologie pour les enfants comment et pourquoi ?
L’acquisition du Schéma Corporel !
Tout ceci aboutit à une meilleure aisance, un plus juste équilibre et une plus grande habilité.
T’aider à décharger tes tensions, à te sentir mieux et plus apaisé.
Cela te permet également de mieux gérer tes émotions négatives (peur, colère, angoisse…).
L’action positive !
Pour résultat une meilleure confiance en toi, qui te permet de mieux avancer dans ta vie
La magie de la respiration !
Entre autres bénéfices, développer ton ancrage pour avoir plus de force intérieure.
L'Hypnose pour les enfants comment et pourquoi ?
L’état d'hypnose est un état naturel qui s'approche d'un léger état flottant, être ailleurs, « dans les nuages », « dans la lune », en rêverie.
Les enfants sont facilement dans cet état et vivent souvent dans un monde d'imagination et l'imaginaire est le facteur prépondérant dans la réactivité hypnotique.
L’accompagnement thérapeutique au cours d’une séance d’hypnose est effectué à partir de conte, d’imagerie positive.
L'hypnose peut se pratiquer à partir de 7 ans.